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Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich allen
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 73,46g.
Frühstück: Chiabrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Mittagessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Weißbrot. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen und erholsamen Sonntag ☀️🙋
26 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen liebe Mona, den wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
26 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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