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Es geht halt sehr langsam, denn mein Freund hat keine Gewichtsprobleme und futtert jeden Abend ungesundes Zeugs und ich werde dadurch öfter schwach🤨
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Edel Salami, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, REWE Ziegengouda, Aldi Frischkäse-Fass. Abendessen: Barilla Hartweizennudeln Gekocht , Demeter Hühnerbrühe, Zwiebeln, Erbsen, Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Zuckerrübensirup, Marmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Mohnzopf. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Halte durch du schaffst das ganz bestimmt ☺Lg
26 Jan 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Hallo Karolina, danke für Deine Unterstützung 😘 ich kann mit der App bisher nicht so gut umgehen und habe Deine Nachricht erst heute gesehen. Ich wünsche Dir auch alles Gute und noch einmal danke. Ines
31 Jan 20 vom Mitglied: MoiraMyles
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MoiraMyles's Gewichtsverlauf
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