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Trotz Cheatday 😱💪
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95,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 142,53g | Kohlh: 45,68g.
Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Italia Hartkäse Gerieben, Mozzarella, Möhren, Rote Paprika, Spiegelei, Decathlon Whey Protein. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Schlagsahne, Brokkoli, Gouda, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, McDonald's Chicken McNuggets (6). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jan 20 vom Mitglied: lucy16.09
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Und wir haben richtig Gas gegeben....😂👍🏻
26 Jan 20 vom Mitglied: T1m3z
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