Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Джюгас Сыр Пармезан, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Помидоры Черри, Яйцо. Abendessen: Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|