|
Wahnsinn, das ich trotz All-you-can-eat-Buffet bisschen abgenommen habe wundert mich sehr. Aber hey, wer bin ich denn sich darüber zu beschweren 🤷🏼♀️
|
69,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 72,27g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Kaufland Granatapfelkerne, Kiwi, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Banane, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Die Leckeren Aprikosen, Bio Organic Chia Samen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Canderel Stevia, Aldi Cashewkerne, Haferflocken, Latte Macchiato. Abendessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gurke (Geschält), Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht), Ayran. Snacks/Sonstiges: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
|