Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: pure protein. Mittagessen: Organic Balsamic Vinaigrette, Baby Carrots, Cheddar Cheese, Cauliflower, Lettuce. Abendessen: Boil-in-Bag White Rice. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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