Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Birnen, Olivenöl, Putenschnitzel. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Schinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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idabel 2000's Gewichtsverlauf
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