MaxiMinus10;-)'s Notizen, 26 Jan 20

Yes yes!! So ist’s fein...so kann der Sonntag beginnen 😃
70,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2020:
1383 kcal Fett: 53,60g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 171,95g.   Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Creme Balsamico , Gelbe Paprika, Joghurtdressing, Sonnenmais, Kirschtomaten, Römersalat, Gurke (Geschält), Schafskäse. Abendessen: Wiener Würstchen, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Weinland, Schokolade, Ciabatta. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf


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