Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Летний Луг Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Летний Луг Сметана 15%, Красный Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Sonstiges: Банан, Молоково Молоко 2,5%, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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