|
I'm sure I didn't actually lose a pound overnight. I just zeroed out my scale before stepping on it today.
|
117,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2010:
|
1847 kcal
|
Fett: 81,79g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 224,30g.
Frühstück: tap water, butter, Pure Maple Syrup, sesame oil, orange juice, 1% milk, organic valley sharp cheddar, eggs, Organic Multigrain Pancake & Waffle Mix. Abendessen: olive oil, organic mozzarella, tomato & basil pasta sauce, barilla angel hair pasta, tap water, broccoli. Snacks/Sonstiges: strawberries, orange juice, banana, tap water. mehr...
|
|
3018 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LadyinDenim's Gewichtsverlauf
|