Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3049 kcal
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Fett: 115,01g | Eiw: 209,77g | Kohlh: 366,65g.
Frühstück: Tombstone Double Top Pizza, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Mighties Kiwi. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, On The Border Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork (Lean and Fat Eaten). Abendessen: 1% Fat Milk, Post Golden Crisp Cereal, Quest S'mores Protein Bar. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
You're wasting away. Carnitas tonight. :P
25 Jan 20 vom Mitglied: davidsprincess
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Princess you’re the perfect girl
25 Jan 20 vom Mitglied: KayBuckaroo
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25 Jan 20 vom Mitglied: -Diablo
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25 Jan 20 vom Mitglied: LZenn
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25 Jan 20 vom Mitglied: -Diablo
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Dude. Nice drop. Eat the carnitas. 😎
25 Jan 20 vom Mitglied: GardenOfHeeden
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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