Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 58,85g.
Mittagessen: Great Value Organic Ground Flax Seed , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Broccoli , Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Onions, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Bush's Best Dark Red Kidney Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Buffalo Wings. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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