Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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130,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 82,85g | Eiw: 158,50g | Kohlh: 57,65g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Kale, Publix Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Egg, Regular Coffee. Abendessen: Butter (Salted), Sweet Potato, Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Great Value Green Olives, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Cheddar Cheese, Swiss Cheese, Mezzetta Hot Chili Peppers, Mezzetta Roasted Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: McDonald's Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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