Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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46 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: Obstsalat, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Ketchup, Milfina Kräuterbutter, Bratkartoffeln, Butaris Butterschmalz, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen, Möhren. Abendessen: Lidl Heidelbeeren, REWE Birne Abate Fetel, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Seeberger Mandeln. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , Roggenbrot, Burger King King Pommes (Klein), Gemischter Salat mit Dressing, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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