newnormal's Notizen, 20 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2013
81,6 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 März 2013:
738 kcal Fett: 51,90g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 15,70g.   Frühstück: Coffee Creamer, Egg, Coffee, No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Spinach, Tomatoes. Abendessen: Peanuts, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Sugar Free Black Cherry. mehr...
1987 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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