|
🥳🥳🥳🥳
|
95 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 46,45g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Roi De Trefle Ziegenfrischkäse Natur. Abendessen: Gemischter Salat, Thomy Balsamico, Zwiebeln, Lauch, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Laugenbrezeln, Granini Trinkgenuss Pink Grapefruit, Lindt Pralinés Noirs. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex@myaccount's Gewichtsverlauf
|