Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Leberwurst, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milfina Butter, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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