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Na geht doch 😀💪
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159,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 126,65g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 227,93g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Westminster Erdbeere Tee, Meßmer Fencheltee. Mittagessen: Knorr Waldpilzsuppe, Lidl Rinderhackfleisch Light, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lisani Schmelzkäse. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Delikato Würzige Remoulade, Develey Curry Ketchup. Snacks/Sonstiges: Snickers White. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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