Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Spiegelei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bratwurst, Reis (Gekocht). Abendessen: Kopfsalat, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks aus Vollem Korn. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CaroAssun's Gewichtsverlauf
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