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62,8% Wasser
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Salz, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Datteltomaten, Omelett oder Rührei, Diamant Zucker , Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Hokkaido Kürbis, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milfina Milch 1,5% Fett, Gourmet Zanderfilet, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Radieschen, Edeka Rucola, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ahornsirup, Essig, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Südzucker Zucker, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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