Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2013
|
48,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 36,82g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 171,93g.
Frühstück: choco cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Mittagessen: Rettich, kochschinken, mais, hirse, oliven, kürbis, tomate, gurke, Feldsalat, Eisbergsalat, salatkrönung. Abendessen: caractere, tomaten, miracle whip, roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Schokolade, milka toffee, kohlrabi, würfelzucker, Coca-Cola Zero, chai latte krüger, Tee, Wasser, Ananas, ritter sport. mehr...
|
|
1424 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|