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Samstag 😌
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108,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 53,96g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kellogg's Knusper Müsli mit Schokolade, Chia-Samen. Mittagessen: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Gut Drei Eichen Leberwurst , Gekochtes Ei, Milfina Butter, Mischbrot. Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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