Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, Stress geht weiter, deswegen bin kch schon wieder weg... habt einen schönen Samstag..🙋‍♂️🌞
82,8 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
1166 kcal Fett: 46,04g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 143,58g.   Frühstück: Meienburg Nusskernmischung, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Mittagessen. Abendessen: Bratkartoffeln, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
konstantes Gewicht

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