Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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128,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 6,77g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Kühne Bärlauchgurken, Hähnchenbrustfilet, Wasa Vollkorn. Abendessen: Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Zwiebeln, Fenchel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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