|
Наверное надо в весах батарейку поменять. Как-то пляшут мои отвесы. Хотя, по ощущениям и по одежде чувствуется, что становлюсь меньше. Но не так же быстро.
Продолжаем ✌️
|
96,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 71,20g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Добрый Томатный Сок без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Грецкие Орехи, Вишнёвое варенье, Запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|