Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 14,08g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 51,81g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark. Mittagessen: Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Rinderhüftsteak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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