Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Летний Луг Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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