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Guten Morgen an Alle Lieben hier.
200 gr. Wenigstens etwas.
Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut.
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149,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 138,33g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Hüttenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Pflaumen, Loose Quäse. Abendessen: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohlpizza. Snacks/Sonstiges: Loose Quäse Milde Minis, Pflaumen, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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