Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust, Delikato Salatcreme, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Erdbeermarmelade, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Abendessen: Knorr Snack Bar Nudeln in Cremiger Tomaten-Mozzarella Sauce, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
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