Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 90,75g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 160,20g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: McDonald's McDouble, McDonald's McRib. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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