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200 Gramm sind immerhin fast ein Packel Butter😊
Immer schön die Sonnenseite sehen🌞
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149,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Möhren, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Kiwi, Kaffee mit Milch, Harzinger Protein Käse Handkäse mit Edelschimmel, Purland Kutteln/Pansen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Harzer Harzer Roller , Stührk Caviar Creme, Aldi Schinkenmettwurst, Harry Vollkornbrot . Snacks/Sonstiges: Bananen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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