Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Wonnemeyer Mediterrane Tomate, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brokkoli, Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Edeka Maracuja Saft, Basmati-Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Honig, Aldi Naturjoghurt. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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CaroAssun's Gewichtsverlauf
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