Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Corny Free Kirsche-Joghurt , KitKat White, Apfelsinen, Gala Äpfel. Mittagessen: Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Honig, Gut & Günstig Quark 40%, Zitronensaft, Lieken Urkorn Kraftkerni, REWE Avocado, Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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