Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Mandarine, Ehrmann Frischer Joghurt, Aldi Cashewkerne, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere, Haferflocken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee. Mittagessen: Laugenbrezeln, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
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