Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 218,44g.
Frühstück: Landbäckerei Schwarzbrot. Mittagessen: Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Feine Quark-Creme Erdbeere, Linsensuppe, Berliner, Mandeln, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sannimause's Gewichtsverlauf
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