Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
104 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
2336 kcal Fett: 165,99g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 123,99g.   Frühstück: Metzgerfrisch Paprikalyoner, Nutella Nutella, Bresso Kräuter der Provence, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Aldi Delikatess Fleischsalat, Kornmark Paderborner Roggenmischbrot. Mittagessen: Berliner. Abendessen: Milbona Griechischer Feta, TiP Mettenden, Olivenöl, Rote Paprika, Brokkoli, Zwiebeln, Zucchini. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche





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