Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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110,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 97,47g | Eiw: 163,19g | Kohlh: 179,29g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Edeka Blumenkohl Reis, Freshona Passierte Tomaten, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: McDonald's Doppelter Cheeseburger , Bier. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Duggy71's Gewichtsverlauf
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