Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 204,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Tomaten, Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Eisbergsalat, Möhren, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Delikato Salatcreme, Gut & Günstig Putenbrust, Lidl Vollkorntoast (37,5g). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
|