Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Nescafe Gold, Diamant Zucker . Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karottensuppe. Abendessen: Almette Natur, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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