Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 9,99g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 162,68g.
Mittagessen: Lidl Eisbergsalat, K-Classic Maasdamer, Mischkornbrot. Abendessen: Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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