Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Natreen Schattenmorellen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Grieß. Mittagessen: Biscotto Blätterteig Fächer, Tangerine, Kokosöl, Sojasoße, Asia Green Garden Grüne Curry Paste , Sprossen, Möhren, K-Classic Bio Tofu Natur, REWE Kichererbsen, Kaufland Bio Kokosmilch Fettreduziert, Brokkoli. Abendessen: Olivenöl, Dr. Oetker Creme Vega, Champignons. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_ilatan's Gewichtsverlauf
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