Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 165,44g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Mittagessen: Картофель , Морковь, Лук, Форель. Abendessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лук, Огурец, Помидор, Картофель, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кантарелла Маслята. Snacks/Sonstiges: Ивашкино Кексики с Малиновой Начинкой, Валдайский Погребок Салат Домашний. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|