Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 155,55g.
Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Abendessen: Edeka Eismeer-Garnelen, Netto Ajvar , Glenfell Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Altapharma Heiße Zitrone, Gummibärchen, Lebkuchen, Mandarine. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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