Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
103,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 38,32g | Eiw: 20,26g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kornmark Paderborner Roggenmischbrot, Aldi Delikatess Fleischsalat, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Bresso Kräuter der Provence, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|