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Turun lagi... bisa gitu ya... dari yg bulanan stuck sampe turun cepet banget. Kadang deg2an kalo gini mah ((apakah ini waktunya untuk beli timbangan digital?))
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82 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 91,32g | Eiw: 233,14g | Kohlh: 155,78g.
Mittagessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bango Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Chicken Giblets and Neck Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Roast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Beef Sausage. Snacks/Sonstiges: White Chocolate, Chatime Bubble Milk Tea. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Kemarin pas KB nimbang jg jd deg - degan,sebln gk nimbang dr BB 50kg tau - tau BB 47kg. Sampai 2x nimbang krn gk percaya,
sampe cek catatan harian dr Desember.
22 Jan 20 vom Mitglied: Bunda setia
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Coba ukur bentuk lingkar tubuh kak.
22 Jan 20 vom Mitglied: Winda Manullang
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Iya kan Bunda, aku juga kadang bingung sama timbangan hahaha... Kayaknya beneran bakal beli yg digital nih. Iya Mbak, rutin ukur dari tahun lalu... Turun semua (・_・;)
22 Jan 20 vom Mitglied: Caramelade
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aku loss gak liat timbangan wis😂 sebel deh makanan terus menggoda🤭 tp ya naik turun diangka 57-58kg pdhal dl 55kg😭
22 Jan 20 vom Mitglied: Lea_khafidhoh
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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