Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2013
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 254,99g.
Frühstück: Mehrkorn Toastbrotchen, Gekochtes Ei, Haferflocken, H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Chinesisch Süß-Sauer (Extra Ananas), Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati & Thai-Reis. Abendessen: Bier (500 ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chickhicks's Gewichtsverlauf
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