Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Penne, Beef Steak, Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies. Abendessen: Five Guys Fries (1/2 Regular), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Founders All Day IPA. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Unsalted Peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Nice progress. Let's go! #grindtime
22 Jan 20 vom Mitglied: jimmiepop
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thanks Jimmiepop - always grinding!
22 Jan 20 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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