Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 104,40g | Eiw: 186,30g | Kohlh: 300,10g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Авида Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо. Abendessen: Свинина Тушеная, Heinz Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Дуся Мур's Gewichtsverlauf
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