Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 102,06g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butterbrezel, Koro Drogerie Blütenpollen, Walnüsse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Heidelbeeren, Kaki. Mittagessen: Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Olivenöl, Milbona Hirtenkäse-Würfel, Bio-Zentrale Tomaten Gewürfelt in Tomatensaft, Möhren, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Abendessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Grill Lachs, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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