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Endlich schon mal unter 110 kg 😍
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Linessa Gourmet Rohschinken, Wasser, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Azura Miniromatomaten, Almighurt Kirsche, Gekochtes Ei, Linessa Gourmet Rohschinken, Wasser. Abendessen: Brokkoli, Wasser, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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